Ešte odpovedať na správu, dokončiť prácu, nakúpiť a doma upratať. A potom si konečne oddýchneš. Lenže kým sa dostaneš na koniec zoznamu, pribudnú ďalšie povinnosti. Z chvíle pre seba je opäť plán na budúci týždeň. Možno však nepotrebuješ stihnúť viac. Možno len potrebuješ prestať čakať na deň, keď bude všetko hotové. Oddych si zaslúži miesto aj uprostred bežného týždňa.
Sú obdobia, keď toho máme naozaj veľa. Problém nastáva vtedy, keď sa z dočasného zhonu stane bežný režim. Pracovné stretnutie presunieš len výnimočne, no vlastný oddych odložíš bez zaváhania. Niektoré povinnosti majú svoj koniec, iné sa opakujú každý deň. Ak si voľno dovolíš až po ich dokončení, chvíľa pre seba bude stále ustupovať niečomu ďalšiemu.
Možno si večer sadneš a hneď ti napadne, čo všetko by si ešte mohla urobiť. Poskladať bielizeň, pripraviť sa na zajtra alebo vybaviť pár správ. Nemusíš však každý voľný moment využiť produktívne. Ani návšteva salónu nemusí byť prípravou na oslavu či dovolenku. Môžeš prísť jednoducho preto, že ti je príjemné, keď sa chvíľu niekto venuje tebe. Aj to je dostatočný dôvod.
"Niekedy si nájdem čas" znie dobre, ale v kalendári sa takáto dohoda ľahko stratí. Konkrétnejšie je povedať si, že vo štvrtok po práci pôjdeš na masáž alebo si v sobotu necháš hodinu bez programu. Naplánuj si niečo, na čo sa budeš tešiť. Začni časom, ktorý sa do tvojho týždňa reálne zmestí. A keď pribudne ďalšia požiadavka, skús automaticky neobetovať práve tento termín.
Niekomu dobre padne pohyb, inému ticho a ďalšiemu rozhovor pri káve. Dôležité je, ako sa pri tom cítiš ty. Ak túžiš zavrieť oči a nechať starostlivosť na niekoho iného, môže ti vyhovovať kozmetické ošetrenie alebo masáž. Ak máš rada upravené nechty a príjemný rozhovor, tvojím malým rituálom sa môže stať manikúra. Niekedy zas najlepšie padne večer doma. Oddych nemusí vyzerať zakaždým rovnako.
Zmeniť priority nemusí znamenať zrušiť polovicu povinností. Možno stačí, keď tentoraz nepresunieš svoj termín alebo si po náročnom dni nepridáš ďalší program. Nie vždy sa podarí všetko podľa predstáv. Môžeš však začať tým, že pri plánovaní týždňa budeš počítať aj so sebou. Už pri rozhodovaní, čomu chceš venovať svoj čas.
Vyber si niečo, čo ti dobre padne, a nechaj si na to miesto. Ak je tvojou predstavou oddychu chvíľa v salóne, v AristorA sa o teba radi postaráme. Vyber si kozmetické ošetrenie, masáž, manikúru či pedikúru a rezervuj si svoj termín online. Tešíme sa na teba.
BLOG - pozrite si najnovšie články
Ešte odpovedať na správu, dokončiť prácu, nakúpiť a doma upratať. A potom si konečne oddýchneš. Lenže kým sa dostaneš na koniec zoznamu, pribudnú ďalšie povinnosti. Z chvíle pre seba je opäť plán na budúci týždeň. Možno však nepotrebuješ stihnúť viac. Možno len potrebuješ prestať čakať na deň, keď bude všetko hotové. Oddych si zaslúži miesto aj...
November je ten mesiac, keď už máte jesennú bordovú možno za sebou, no na vianočné zdobenie ešte nemáte náladu. Čo si teda vybrať na ďalší termín? Tentoraz sme sa pri inšpirácii na nechty zamerali na vzory, priehľadnosť a povrchové efekty. Od jemnej perlete až po detail pripomínajúci pletený sveter – tu je päť nápadov na novembrovú manikúru.
September priniesol do nášho výberu sýtejšie odtiene, jemné trblietanie aj malé príbehy namaľované na nechtoch. Tmavofialová a červená sa stretli s francúzskou manikúrou, oranžovou geometriou či motívmi z rozprávky Coco. V AristorA tak vznikol výber, v ktorom si svoje nájdu milovníčky jednoduchosti aj tie, ktoré si rady nechajú každý necht ozdobiť...