Už ste to vyskúšali? Že čo? No veď predsa našu novú službu fyziomasáží. V salóne AristorA si uvedomujeme, že čerstvá manikúra alebo krásne líčenie vedia zaručiť super sebavedomý pocit, ale ten dokáže veľmi ľahko zruinovať bolesť. A práve preto sme k nám do tímu prizvali Emila. My sami s ním máme pozitívne skúsenosti už piaty rok, a preto vám ho s čistým svedomím vieme odporúčať. Dnes sa ale bližšie pozrieme na jednu z "podslužieb", ktoré u nás môžete absolvovať – tejpovanie. Počkať, počkať... poďme ale pekne poporiadku.
Tejpovanie je moderná, neinvazívna metóda, ktorá má v oblasti regenerácie a starostlivosti o naše telo stále pevnejšie miesto. Tejpovanie spočíva v aplikovaní špeciálnych elastických pások na pokožku tak, aby podporili zdravý pohyb, vaše svaly, kĺby a lymfatický systém. Ich úlohou je stabilizovať postihnuté miesto, znížiť bolesť a podporiť prirodzené procesy hojenia. Táto metóda môže zlepšiť držanie tela, uvoľniť napätie alebo zmierniť opuchy, a to bez potreby liekov či iných zákrokov.
Tejpovanie je vhodné pre široké spektrum ľudí – od aktívnych športovcov, cez ťažko fyzicky pracujúcich, až po tých, ktorí majú sedavú prácu. V kombinácii s odbornou masážou dokáže tejpovanie urobiť z fyziomasáže nielen relaxačný, ale najmä liečivý zážitok. Cena tejpingu v AristorA je 25€ a máte v nej zahrnutá aj konzultáciu s certifikovaným fyzioterapeutom. Celý proces trvá do 20 minút. Voľné termíny máme vždy v soboty od 13.00.
Veľmi účinné je napríklad tejpovanie kolena, ktoré poskytuje oporu pri preťažení alebo po úrazoch. Rovnako aj tejpovanie ramena – najmä pri tzv. zamrznutom ramene alebo pretrvávajúcej bolesti spôsobenej jednostrannou záťažou. Tejpovanie lakťa pomáha napríklad pri tenisovom či golfovom lakti, čo sú časté problémy nielen u športovcov, ale aj u ľudí pracujúcich s počítačom. Pri bolestiach chrbtice prináša výraznú úľavu tejpovanie krížov. V rámci tejto metódy sa môžeme zamerať aj na menšie oblasti, ktoré však často vieme dosť výrazne zaťažiť – tejpovanie ruky, zápästia (pri syndróme karpálneho tunela), chodidla či členka je dnes úplne bežnou metódou na zníženie bolesti.
Odpoveď je jednoduchá: určite nie. Aby malo tejpovanie požadovaný efekt, je dôležité, aby ho aplikoval vyškolený odborník, ktorý rozumie anatómii a vie, ako pásku správne napnúť a umiestniť. A čo farby? Hoci tejpovacie pásky existujú v rôznych farebných variantoch, ich účinok je rovnaký – výber farby je len estetická záležitosť. A ešte funfact: tejpovanie sa pôvodne rozšírilo najmä medzi športovcami, no dnes ho nájdete aj na tanečníkoch, hudobníkoch či ľuďoch pracujúcich za počítačom – skrátka kdekoľvek, kde telo potrebuje extra podporu.
Ako pri hĺbkovom čistení pleti alebo precíznej pedikúre aj pri tejpovaní je individuálny prístup nado všetko. Emil vám, samozrejme, v rámci tejto služby poskytne aj odbornú konzultáciu a ak to bude potrebné, odporučí vám aj domáce cviky, ktoré vás posunú na vašej ceste k zdravej forme. Ak cítite, že vaše telo potrebuje viac než len oddych, doprajte mu liečivú a relaxačnú fyziomasáž s tejpovaním a vyriešíte svoje bolesti od jadra problému. Tešíme sa na vás.
Autor článku:
Mgr. Emil Omasta,
certifikovaný fyzioterapeut
vzdelanie:
BLOG - pozrite sj najnovšie články
Ešte odpovedať na správu, dokončiť prácu, nakúpiť a doma upratať. A potom si konečne oddýchneš. Lenže kým sa dostaneš na koniec zoznamu, pribudnú ďalšie povinnosti. Z chvíle pre seba je opäť plán na budúci týždeň. Možno však nepotrebuješ stihnúť viac. Možno len potrebuješ prestať čakať na deň, keď bude všetko hotové. Oddych si zaslúži miesto aj...
November je ten mesiac, keď už máte jesennú bordovú možno za sebou, no na vianočné zdobenie ešte nemáte náladu. Čo si teda vybrať na ďalší termín? Tentoraz sme sa pri inšpirácii na nechty zamerali na vzory, priehľadnosť a povrchové efekty. Od jemnej perlete až po detail pripomínajúci pletený sveter – tu je päť nápadov na novembrovú manikúru.
September priniesol do nášho výberu sýtejšie odtiene, jemné trblietanie aj malé príbehy namaľované na nechtoch. Tmavofialová a červená sa stretli s francúzskou manikúrou, oranžovou geometriou či motívmi z rozprávky Coco. V AristorA tak vznikol výber, v ktorom si svoje nájdu milovníčky jednoduchosti aj tie, ktoré si rady nechajú každý necht ozdobiť...